東京奧運即將閉幕,
黑媽還想繼續幫選手吶喊加油啊!
大家是不是和我一樣意猶未盡?
是不是也想運動熱血一下?
那麼不要猶豫,快和黑媽一起挑戰,
連續五天的▸迪卡儂線上盃小奧運◂吧!
從8/9起一連五個晚上的9點,
我們一起線上做運動。
每天主題都不一樣,
黑媽會手把手和你一起動。
👉星期一主題:居家翹美臀。(使用翹臀彈力圈)
👉星期二主題:告別虎背熊腰。(使用4合1伏地挺身握把)
👉星期三主題:夏天露這裡最性感。(使用螺紋啞鈴組)
👉星期四主題:腿沒力,我要怎麼逛街趴趴走。(使用負重綁腿沙袋1kg)
👉星期五主題:手臂有線條,拍照什麼姿勢都顯瘦。(使用負重綁腿沙袋1kg)
除了運動,每天直播結束前,
還會抽出一位和我一起運動的幸運兒,
📍直播時記得在影片下方留言「今晚我和黑媽一起運動了」,📍並且附上運動照片,
就有機會獲得迪卡儂提供的環保材質瑜珈墊,
只要你天天都上線運動,天天都有機會抽中。
看到這裡是不是覺得好棒!還有喔~
只要是連續三天、四天、五天都上線運動的朋友,
還有機會再抽黑媽喜歡的迪卡儂運動健身小物,
星期三加抽獎項▸翹臀彈力圈◂
星期四加抽獎項▸4合1伏地挺身握把◂
星期五加抽獎項▸附阻力繩多功能波速球◂
動愈多抽愈多,可以重覆得獎呦😀
趕快找親朋好友一起來,
▸迪卡儂線上盃小奧運◂等你來參加!
直播抽獎活動備註:直播公開抽獎唱名時中獎者需在線上,並即時私訊提供和黑媽一起線上運動的截圖證明;例:抽中加抽獎項翹臀彈力圈的朋友,需提供周一到周三和黑媽線上運動的同步照片。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9,130的網紅MARA Lin,也在其Youtube影片中提到,#健康 #一天吃什麼 #whatieatinaday #healthy 哈囉大家好!歡迎回到我的頻道,今天的影片是我一天吃什麼,希望大家會喜歡~ _______________________ 運動: 跳繩1000 Butt https://youtu.be/-CWPIgK4G-k Abs...
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瑜珈墊 迪卡儂 在 Facebook 的最佳解答
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瑜珈墊 迪卡儂 在 安妞Alina Youtube 的最佳解答
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這次的vlog唱的歌我超喜歡
拜託男友練吉他彈這首給我唱哈哈
希望你們會喜歡~~也可以去找原唱來聽
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瑜珈墊 迪卡儂 在 [討論] 大家用哪款瑜珈墊呢- 看板yoga 的推薦與評價
最近想買新的墊子
之前用的NBR材質的便宜墊子要淘汰了
昨天/瑜珈墊
看到很多人都是用中高價格以上的墊子
小資女目前還在觀望(秤秤荷包夠不夠重QQ
特此開這篇文想來統計一下
希望能更新到最新的資訊
也能幫助到其他需要的人
推文範例:品牌、厚度、價格
Jade yoga/4.8/2500 之類的
(自己私心想買這個XD
知道很多人不只一張墊子
就說說你最常用或最喜歡的那張吧!
謝謝各位
統計文如有不妥再請告知
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.192.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1537321254.A.CA2.html
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/19/2018 13:43:16
其實是想找1000左右不錯的墊子但好難喔
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/19/2018 21:54:38
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/19/2018 23:44:01
有問瑜珈老師 她說大地完全沒止滑@@
只是之前買一款連作下犬 還沒流汗就會手滑
不過manduka jade都爆預算了QQ
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/20/2018 09:23:50
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/20/2018 09:25:47
有好的墊子加上認真練習一定能事半功倍~
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/20/2018 15:15:42
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/20/2018 21:15:10
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